Mabuk Perjalanan? Tutup Pusernya saja


Mabuk di perjalanan itu bisa terjadi, apapun jenis tranportasinya, baik pesawat, kereta, mobil, bus atau kapal laut.

saya merupakan orang yang dahulunya sering pusing/mabuk di jalan, sangat menyiksa sekali karena saya bekerja di tour yang mengharuskan sering travelling, kalau dirata-rata saya travelling keluar kota & luar negeri, sekitar 100 hari per tahun

saya mencari di seluruh internet, dan dimanapun. apapun saya coba supaya tidak mabuk perjalanan. dan akhirnya sekarang saya sudah jarang sekali mabuk/pusing/eneg. kok bisa? saya akan kasih tahu rahasianya.

Ada beberapa Penyebab mabuk perjalanan

mabuk perjalanan bahasa kerennya itu motion sickness terjadi jika sistem vestibular (pusat keseimbangan di telinga bagian dalam) terganggu. Terganggunya pusat keseimbangan di telinga ini merangsang produksi zat histamin yang merangsang otak untuk menimbulkan reaksi mual & ingin muntah. Misalnya ketika berada dalam perjalanan, posisi duduk tidak pernah seimbang.

intinya Motion sickness terjadi apabila otak menerima rangsang yang tidak seimbang antara kesan dari sistem mata terhadap suatu gerakan dengan kesan dari sistem vestibular pada telinga bagian dalam.

mabuk perjalanan juga dapat terjadi apabila kita sudah meyakini diri kita naik kendaraan pasti mabuk

dan yang terakhir yang paling sering juga disebabkan kurang sirkulasi udara segar yang baik sehingga membuat otak kurang oksigen. Coba ingat ingat ketika naik motor atau bajaj, kita sangat jarang pusing/mabuk?. dibanding naik bis atau taxi. Hal itu karena kurang angin segar.

tips anti mabuk perjalanan, dan bagaimana cara menghilangkan mual

Pilih tempat yang paling sedikit goncangan nya, namun cara ini tidak selalu berhasil karena kita terkadang tidak bisa memilih tempat yang kita inginkan

Tidak makan makanan yang dapat menimbulkan mual, makanan yang mengandung bahan kimia, terlalu manis, ataupun yang dapat menyebabkan kembung itu jangan dikonsumsi.

disarankan perut tidak boleh kosong, karena perut yang kosong akan menghasilkan gas berlebih di lambung jadi banyak angin / eneg

Tidur, jika tidak bisa tidur kita bisa mengkonsumsi obat anti mabuk, namun ini hanyalah pilihan terakhir, jika kita sudah yakin keadaan memang benar-benar aman, tidak disarankan jika naik kendaraan umum, karena kita akan rentan jadi sasaran kejahatan.

Jaga kondisi badan, jika ingin berpergian lebih baik tidur yang cukup di hari sebelumnya. Karena kurang tidur dapat menyebabkan fisik lemah, dan membuat kita rentan terhadap guncangan. Sehingga mudah mabuk dalam perjalanan.

Ada sebuah pemikiran yang salah, yaitu sengaja kurang tidur sebelum melakukan perjalanan, dengan tujuan agar dapat tertidur pulas di kendaraan. Hal ini sangatlah tidak tepat. Karena ketika kita kurang tidur, badan kita menjadi lemah, sehingga mudah sakit, selain itu kurang tidur membuat kosentrasi kita lemah yang menyebabkan membuat kita tambah cepat pusing

Trick untuk menangani mabuk perjalanan

Untuk mengatasi mabuk dan mual perjalanan. Anda bisa membawa permen jahe, ataupun obat yang mengandung jahe, seperti antangin, tolak angin, atau kita juga dapat membuat air jahe (cuma kurang praktis).

selain itu cara yang juga sangat ampuh ketika eneg adalah dengan cara minum air bersoda seperti fanta, coca cola, sprite dll. dingin lebih enak!

ini cara yang sering saya pakai dan orang lain jarang tahu. lho mas orang mabuk kok dihajar air berkarnbonasi. tambah sakit donk? dulu saya juga tidak percaya. tetapi ternyata air bersoda menyebabkan banyak gas dilambung yg akan memancing tubuh untuk bersendawa. (konsepnya seperti kalau kuping kemasukan air, kita malah masukkan air lagi untuk memancing air yg terjebak)

dingin lebih enak? karena kalau dingin soda nya sangat terasa dan lebih menyegarkan. (langsung merubah emosi kita dalam seketika)

selain itu jg dengan menanamkan Sugesti yang baik. bagi kita yang sudah terprogram mempunyai sugesti mabuk. kita bisa melakukan sugesti yang baik, dengan berkata dengan diri sendiri “aku baik-baik saja, perjalanan lancar dan menyenangkan”
jangan pernah berkata “aku tidak akan mual / pusing” karena hal itu malah mengingatkan diri kita, bahwa kita sebenarnya suka mabuk perjalanan.

Ulanglah Kalimat-kalimat yang baik beberapa kali. Sehingga kita benar-benar yakin. dengarlah MP3 untuk merubah focus pikiran kita

Lalu saya punya trick yang agak nyeleneh, dulu pembantu teman saya memberi sebuah tips yang aneh, katanya untuk mencegah mabuk perjalanan caranya puser ditutup handyplast sehingga lubangnya tidak terlihat lagi. Aneh bukan ? percaya gak percaya?
Saya pun pernah mencoba dan hasilnya aneh bin ajaib, luar biasa, tidak mabuk sepanjang perjalanan. belum ada penjelasan ilmiah mengenai hal ini, tapi kemungkinan besar menutup pusar mempengaruhi sugesti pemikiran kita.

kalau berdasarkan ilmu barat, center of gravity dari tubuh adalah di sekitar perut. contohnya jika kita sedang cemas kita bisa menaruh tangan kita di perut. biasanya kita akan merasa lebih baik.

kalau menurut pengobatan china, daerah seputar perut dan pusar merupakan pusat energi. jadi jika dipengaruhi dengan pengaruh positif dapat membuat badan menjadi lebih kuat. dan khasiat positif lainnya. jadi berani mencoba?

semua tips yang saya tulis merupakan pengalaman saya selama 10 tahun, dan sudah saya coba semua. jika ada testimonial, saran atau tips yg lebih baik, bapak ibu bisa berbagi dengan mengirimkan email ke sunburstadventure@gmail.com


Supaya lebih nyaman tidur dimana saja, bapak ibu bisa juga memakai bantal travelling berbentuk U

berikut adalah Bantal Leher yang kami Recommended untuk travelling new2

praktis, empuk dan nyaman

bantal-leher-u